Schmerzfrei am Arbeitsplatz

Dein Videokurs gegen die gängigsten Beschwerden im Arbeitsalltag

Exklusive Kurzvideos zum Nachmachen - im Home Office oder im Büro.

Deine Vorteile auf einen Blick:

Exklusive Übungen zur Prävention & Beseitigung der gängigsten Beschwerden am Arbeitsplatz
13 Kurz-Videos (2-7 Minuten) ideal für die Mittagspause
Angeleitete Übungen für eine sichere Durchführung
Direkt am Arbeitsplatz durchführbar
Abdeckung aller relevanten Bereiche (Kopf, Arme, Rumpf und Beine)
einfacher Zugriff über Handy, PC und Tablet möglich

Die Kursübersicht
im Detail:

Kopf

Kiefer und
Nacken

3 Videos (insgesamt 15 Minuten)

Beschwerdebilder

Kiefer:
Kieferbeschwerden
Schläfenschmerz
Zähneknirschen

Nacken:
Spannungskopfschmerz
Migräne
Tinnitus
Hörsturz
Schulter-Nacken-Schmerz
Sensibilitätsstörung der Hände und Finger
Bandscheibenbeschwerden
Arthrose
Spinalkanalstenose

Arme

Schulter, Hände, Unterarm und Daumen

3 Videos (insgesamt 18 Minuten)

Beschwerdebilder

Arme/Schulter:
Schmerz an der Brustwirbelsäule
Brennen im mittleren Rücken
Impingement-Syndrom
Schulter/Arm-Beschwerden

Hände/Unterarm:
Karpaltunnelsyndrom
Maus/-Tennisellenbogen
Sehnenscheidenentzündung
Handgelenks-Arthrose
Handgelenksschmerz

Daumen:
Daumensattelgelenksarthrose
Daumenschmerz

Rumpf

Lendenwirbelsäule, Bandscheiben

3 Videos (insgesamt 9 Minuten)

Beschwerdebilder

Rumpf:
Bandscheibenbeschwerden
Lendenschmerz
Ischialgie
Spinalkanalstenose
Spondylarthrose
Hexenschuß

Beine

Hüfte, Kniegelenk und Wade

4 Videos (insgesamt 20 Minuten)

Beschwerdebilder

Hüfte:
Gesäßschmerz
Leistenschmerz
Hüftgelenksschmerz
Hüftgelenks-Arthrose
Ischialgie
Iliosacralgelenksschmerz

Kniegelenk:
Kniegelenksschmerz
Kniegelenks-Arthrose
Patellasehnenentzündung
Kniekehlenschmerz
Meniskusbeschwerden

Wade:
Achillessehnenschmerz
Fersensporn
Kniekehlenschmerz

Was meine Patienten sagen:

Nach einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule mit sehr starken Schmerzen und einer großen Einschränkung meiner Beweglichkeit bin ich durch die Behandlung bei Dennis Eitner wieder in der Lage beschwerdefrei 7 Kilometer zu joggen und mich in alle Richtungen frei bewegen zu können. Die geplante Bandscheiben-OP habe ich nun abgesagt.

Wolfgang Rolff

Ehem. Fußball-Nationalspieler, Vizeweltmeister

Nach langer Leidenszeit und mehreren operativen Eingriffen habe ich dank der Hilfe von Dennis Eitner die Möglichkeit erhalten wieder beschwerdefrei gegen den Ball zu treten.

Carsten Ramelow

Ehem. Fußball-Nationalspieler, Vizeweltmeister

Nach einem halben Jahr schlimmster Rückenbeschwerden und Bewegungseinschränkungen bin ich nun wieder in der Lage meinen Alltag schmerzfrei zu verleben. Die von Herrn Eitner empfohlenen Übungen absolviere ich täglich für 15 Minuten und merke sichtlich, dass ich immer beweglicher werde - auch mit 75 Jahren!

Herr B.

Rentner